Les activités de Meto2o

Meto2o s'adresse à tous ce qui ont besoin de faire du mouvement, qu'ils soit des amateurs ou des professionnels.
C'est parce que Meto2o propose une stratégie d'intervention globale sur la structure de l'individu, qui vise à l'optimisation fonctionnelle de l'appareil locomoteur et à la résolution des problèmes d'équilibration fonctionnelle des différentes régions corporelles.

  • Pour ATHLÈTES PROFESSIONNELLES, on propose une préparation physique-athlètique selon Meto2o: particulière attention à la prévention des accidents, puisqu'il est préférable de jouer tout au long de la saison à 90% au lieu de faire un mois à 100% et un autre mois arrêtés à cause d'accidents ou de surcharges structurales; développement d'un centre du corps (tronc) fort afin que les membres soit supérieurs, soit inférieurs puissent être accrochés par une base solide et sure.
  • Pour SPORTIFS AMATEURS: préparation physique pour ceux qui pratiquent des activités sportives agonistiques qui se mesurent donc avec des adversaires de différentes niveaux et qui nécessitent de prépare leur corps pour ne pas encourir en de fâcheux accidents qui pourraient compromettre les activités de tous les jours, soit de travail, soit sociales.
  • Pour BIEN-ÊTRE PSYCHO-PHYSIQUE: activité motrice pour ceux qui désirent le bien-être du corps et de l'esprit, mais sans de particulières nécessités ou prétentions de compétition agonistique.

Détail des Programmes

  • ALGIES VERTEBRALES: programmes individualisés de gymnastique corrective et/ou posturale, visant à l'optimisation fonctionnelle de la position de la colonne vertébrale. En effet, selon le Meto2o, elle est un unique ensemble non scindé ou divisé en secteurs: il faut soigner chaque partie pour atteindre l'objectif d'optimiser l'une d'elles (cervicale, dorsale-thoracique, lombaire, sacrée). Le rachis est directement uni au bassin, au quel il ne doit pas être accroché mais fonctionnellement appuyé pour pouvoir effectuer au mieux toutes ses fonctions. Pour cette raison Meto2o considère rachis et bassin comme deux entités indépendantes mais étroitement liées.
    Pour tout type de problème lié au dos, au cou, à l'épaule, aux omoplates et aux hanches mais plus généralement à l'appareil locomoteur dans son ensemble; Meto2o peut aider tous, des athlètes professionnels aux sportifs amateurs, jusqu’aux plus sédentaires.
  • PROBLÈMES et/ou DOULEURS ARTICULAIRES: ils sont souvent les douleurs les principaux responsables des sensations de malaise et des indispositions que nous tous éprouvons. Meto2o à travers les procédés qui visent à la libération motrice, essaie de donner une concrète et complète réponse à l'égard de chaque type de état douloureux, soit qu'il soit causé par une déchéance des tissus, par une utilisation incorrecte des groupes musculaires, par des défauts articulaires, par l'usure, par des surcharges o par d'autres causes.
    Dans la plupart des cas les douleurs sont causées par une distribution des charges qui n'est pas correcte; dans d'autres situations il peut arriver toutefois que les problèmes soient à rechercher dans un nourriture des tissus qui n'est pas parfaite.
  • RÉÉDUCATION APRÈS ACCIDENT: après un accident Meto2o a développé un plan pour obtenir le maximum d'efficacité dans la phase de recouvrement fonctionnel. La meilleure façon de revenir au maximum de la fonctionnalité après un problème, même s’il s'agit d'un post-opératoire est de travailler avec l'objectif de revenir à l'équilibre optimal de la région corporelle: c'est la caractéristique de Meto2o.

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